Proteinová dieta také známá jako keto dieta, ketogenní, či bílkovinná. Pojmenovaná je podle ketózy, což je přirozený proces biologického lidského těla, který se v těle navodí díky přísunu většího množství bílkovin a proteinů. Právě změna jídelníčku vede k těmto jídlům, která více obsahují právě bílkoviny a proteiny a méně obsahují tuky a sacharidy. Mnoho tuků ani sacharidů totiž není zapotřebí, takže je nahradíme a vznikne báječný systém na hubnutí
Ø Kdo na to přišel?
Nadváha, téma, které trápí mnoho žen a mužů po celém světě. Díky tomu, že je to populační problém opravdu celého světa, věnují se mu ti nejlepší přední odborníci v oboru. To inspirovalo i přední specialisty v oboru odbourávání tuků a vzniklo nové řešení.
Konkrétně se zrodilo v hlavě harvardského profesora Georgeho L. Blackburna. Ten už dlouhou dobu zkoumá, jak tělo spaluje tuky. Díky vědě a také dozoru lékařů vznikla nová metoda v hubnutí, která slaví úspěch. Za doprovodu a posvěcení lékařů ji aplikovali již na stovkách lidí a pokaždé s úspěchem. Rozšiřuje se dále do celého světa. Ovšem všechno má svá pravidla, která i zde musíte dodržovat. Tato pravidla se především týkají změny jídelníčku.
Nezoufejte, snížit hmotnost můžete, o kolik kilo chcete
Při této metodě vás nebude provázet hlad ani špatná nálada. Je to skvělý detoxikační prostředek, takže zlepšíte své tělo a také se vám zbystří mozek. Dopřejte si konečně něco zdravého a naučte se žít a vařit s potravinami, které navíc mohou být opravdu dobré.
Ø Našli jste své štěstí?
Možná jste při této metodě hubnutí už našli své štěstí ve formě snížení váhy. Nemusíte to přehánět a jistě vás to bude inspirovat do lepšího a zdravějšího životního stylu.